Un-happily, with a plan

26
Apr

career girl

Nu e un inceput bun pentru un blog ce se vrea optimist, insa pentru o vreme (cca o luna) starea personala de spirit se anunta sa fie una departe de fericire. Asta privind partea plina a paharului, desigur. Se intampla cam de doua ori pe an: doua-trei luni in care lista de prioritati de serviciu se aglomereaza mult peste nivelul pe care-l poate suporta o singura persoana si, adunand la asta temperamente egoiste si nepasatoare ale celor din jur, intru intr-o transa aprofundata de panica, depresie, iritabilitate si stress in care singura strategie este sa nu irosesc niciun moment de peste zi si niciun minut de somn noaptea. De obicei, dupa o saptamana incep sa nu mai pot dormi si fiecare sfert de ora furat in plus conteaza.

Dar cum as sti oare sa apreciez zilele bune si momentele linistite, productive si creative, fara astfel de perioade care testeaza, pe fast-forward, toate cartilajele interioare? Cum as aprecia zilele lungi de vara, cu timp de planuri si tihna netulburata?

Cateva trucuri ajuta:
1. Nimic nu e personal: e doar un job, nimic mai mult, chiar daca rautatile nemeritate irita si distrug zen-ul interior
2. Unele lucruri nu iti sunt sub control: nu e nimic de facut decat sa inchizi ochii si sa speri ca va fi bine. Uneori planetele se aliniaza binevoitor.
3. Flori pe birou si aer curat: o plimbare de cateva minute ajuta mult la atitudine si creste nesperat nivelul de incredere
4. Putea fi mai rau: sunt oameni care-si castiga painea mai greu. Oricum, toate trec, in sicriu nu luam nici replicile de Oscar, nici noptile pe altarul corporatiei
5. Sleep management, coffee management, love enhancement
6. Ia-o pe scurtatura: alege calea usoara in toate cele ne-esentiale
7. Recapituleaza: chiar daca nu e perfect, multe succesuri s-au petrecut si multe batalii s-au castigat zi de zi
8. E ok sa te lase nervii din cand in cand. E uman, nu suntem perfecti.
9. Poti gasi un colt linistit,deep within. Un colt de fericire unde ciresii infloresc pe malul marii, in orice anotimp. Un loc in care nimic rau nu te poate atinge, locul in care esti invincibil. Pastreaza-l aproape.
10. Zambeste din cand in cand, catre lucrurile marunte care iti fac zilele mai placute, chiar daca in cea mai mica masura: o cana de ceai fierbinte, mirosul cafelei proaspete, un masaj oricat de neindemanatic, cu dragoste.

Comentarii (0)

Weekly challenge: Single-Tasking

25
Apr

happy challenge

Admir fara rezerve pe cei care pot, simultan, sa vorbeasca la telefon si sa scrie un e-mail, pe subiecte diferite si cu mesaj intelectual, sa conduca si sa vorbeasca la telefon (fara a da cu oistea/masina in gard/gropi), etc. Pentru mine insa, nu sunt decat eforturi risipite care duc la imprastierea ineficienta a gandurilor si constiintei in prea multe zari si la nelipsite emotii in trafic. Natura meseriei si mersul tehnologiei obliga insa, de multe ori, la astfel de giumbuslucuri.

Si totusi, cum ar fi daca, pentru o saptamana, m-as cufunda in savoarea demodata a luxului de a te concentra asupra unui singur lucru, in fiecare moment: fara sa extermin un sandwich in timp ce raspund unui e-mail (urgent sau doar inchipuit de urgent), fara sa vorbesc la telefon in timp ce finalizez un draft si fara sa-mi alunece ochii de pe cel/cea cu care vorbesc pe reminderele clipocind pe ecran? As fi oare mai atenta, mai concentrata in toate, n-as mai uita atat de usor sa finalizez diverse nimicuri si oare, zilele si orele ar curge mai pline si mai bine cheltuite, mindfully? Ar dispare atacurile de panica si golurile de memorie, senzatia de perpetua cursa cu obstacole si asaltul gandurilor de birou, la 4 dimineata, sau de fapt nu s-ar schimba nimic?

E un capriciu, o necesitate, sau o alegere? Ia sa vedem…

Comentarii (0)

Meteorologice

24
Apr

daily dose, words of wisdom

“I have come to the frightening conclusion that I am the decisive element. It is my personal approach that creates the climate. It is my daily mood that makes the weather.” (Goethe)

In consecinta, simt nisip cald si tandru sub talpi, valuri soptind sub cercei, iar degetele arse de soare se incolacesc tandru pe-o carte cu povesti din alte locuri, plina de oameni ciudati, intrebari si culoare. Plete in vant, desigur.

Nici vorba de deadline-uri si atacuri de panica in buletinul meteo de azi. Doar picoteala placuta si-o stare netulburata de bine.

Tags: quotes

Comentarii (0)

Hello world!

22
Apr

daily dose

Dear World,

I honestly think you look better through rose-tinted contact lenses. Your generosity and wisdom show up in a more flattering way when looking at the glass half-full

Thanks for the wide range of emotions you help me experiment on a daily basis, from happy contentment, to boredom, rage and anger, nostalgia bits and all sorts of smiles in between.

Cheers,

(inspired from thx thx thx)

Comentarii (0)

Page 7 of 7:« First « 4 5 6 7